标记档案:让我帮助您了解Bob Murray

你好,我叫鲍勃·默里

图片来源:Bob Murray

在我们的第25天 #DAI #你好我的名字是 世界老年痴呆月博客系列 #WAM2018,  我们是DAI成员,并倡导加拿大的Bob Murray。

鲍勃还是一名狂热的高尔夫球手,并且是DAI的非常活跃的成员,参加了DAI每周对等支持小组,我们的行动小组,每月的Le Le脑组织和每周的Brain Health会议。我们感谢鲍勃在这里与我们分享他的故事。

我帮你了解一下…

您好,我叫Bob Murray。我在关节炎,癌症,记忆力差,听力障碍,抑郁症等方面“生活得很好”,但我仍然生活在这些健康问题中,其中最少的是“衰老”。我现在患有痴呆症,并且无论旅途如何,我都希望与之一起生活。我也想帮助您理解。

2013年,那时我是74岁,而现在是五年前,我告诉我的家庭医生,我觉得我的短期记忆正在恶化– ‘senior moments’来得更频繁。她很快‘clock’测试并建议我进行SPECT脑部扫描。结果称为“轻度认知障碍”(MIC–痴呆)可以发展为额颞痴呆–无法治愈的大脑疾病。从那以后,我阅读了所有有关MIC和痴呆症的资料。有人说所有痴呆症中最严重的是阿尔茨海默氏病(AD)。可怕的东西。我一年的妻子可能比我更害怕。

我过着美好的生活,并打算将其延续到90岁’s。遗传学对我来说意义重大。我照顾我的父亲,他的父亲患有52岁的一型糖尿病,享年89岁。他的三个兄弟姐妹活到了90岁’s。我女儿7岁时患有一型糖尿病,现在已经46岁,而且状况良好。糖尿病跳过了我这一代。我是印刷行业的第四代默里,我的儿子继承了这一传统。

我的痴呆症进展缓慢

我很幸运。我的痴呆症进展缓慢。我的“高级时刻”的频率越来越高,但是在我的妻子的照顾者的帮助下,我仍然‘living well’患有痴呆症的人很享受我的生活。

我密切关注2位医生在痴呆症中的工作-Dale E. Bredesen博士和Norman Doidge博士。如果您使用Google这些名字,您会发现大量信息,这些信息与认知能力下降和大脑的康复方式的逆转或延迟有关。这些是我未来生活的准则。关键是锻炼和营养,一切要适度

我今年79岁,过着美好的生活,我与痴呆症患者生活得很好,并打算继续进入90岁’s.

当我78岁那年,我的家庭医生,记忆诊所的负责人以及我当地的老年痴呆症协会告诉我,他们对我无能为力-我做得很好。为此,我们于2015年从大城市(多伦多)搬到了一个农村小镇(Seaforth)’和平与宁静。在这里,我被介绍给当地的阿尔茨海默氏症’在痴呆症和护理中为我提供咨询的社会。时间花得好!

我被介绍给他们的教育专家,他们建议我查阅Deateia Alliance International(DAI)的创始人兼首席执行官Kate Swaffer的博客。该组织仅限于痴呆症患者。目前,我每周通过互联网与其他人交流2–世界各地的1小时课程。我不再孤单。强烈推荐– no cost.

从我患有抑郁症的那段时间(40年代初期)开始,我发现写关于自己的书非常有治疗意义。我与当地的阿尔茨海默氏症学会会面,我们制定了一项策略,将我的痴呆症故事讲给他们听,他们会在他们的每月阿尔茨海默氏症电子通讯中发布。

因此诞生了“我与痴呆症的旅程”.

今年九月 ’s栏是我的第11栏,我也被发表在‘opinion’当地周报的一部分。所有列都在此 博客,我的旅程。。本专栏现已发布在 西南安大略网站.

Seeing my 意见 column in print is very exciting.

每月提供有关我对痴呆症的个人经历的专栏文章,并不像我预期的那样艰难。每周去可能是我的未来–这使我感到很大的挑战。我将在两周内与报纸会面,以决定双赢的行动方案。敬请关注。同时,请阅读我以前的专栏文章-感谢您的评论。这一挑战似乎正在减缓我的痴呆症的进展。时间会证明一切。

保持我的大脑充分参与对我很重要。顺便说一句,自从开始学习萨克斯风以来,我的高尔夫比赛从90年代中期开始有所改善’s to the mid 80’s。如果您是一名高尔夫球手,那么您就会知道高尔夫是一场脑力劳动。

而且,生活还在继续……我不知道接下来会发生什么。

鲍勃·默里(Bob Murray)©2018

戴 的愿景:“一个充分重视和包容痴呆症患者的世界。”

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